Blogue Bouger avec Oasis

Redonnez de l’entrain à la routine de vos mousses! (et à votre propre discipline) Rien de mieux pour se donner le goût de mettre de […]

Un mini entraînement maison plein de surprises S’entraîner chez soi, ça n’a pas à devenir un exercice répétitif et prévisible! Pour déjouer la routine, fabriquez-vous […]

Fêtons-les comme jamais Puisque les rassemblements ne sont plus ce qu’ils étaient, saisissons cette occasion pour célébrer autrement, en s’inspirant des envies réelles de nos […]

Si 2020 nous a appris quelque chose, c’est bien que nous sommes entourés de lieux incroyables à découvrir et redécouvrir! Voici des endroits magnifiques (au […]

Voici LE muscle à ne pas négliger Le fléchisseur de la hanche En fait… il y en a 2 😉 Petit workout maison pour les […]