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Bol-smoothie Mangue et Chia

Catégorie : Déjeuner

Morning Mango Chia Smoothie Bowl 050

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Ingrédients

2 tasses (500 ml) de morceaux d’ananas congelés
2 tasses (500 ml) de Smoothie Oasis Mangue Tropicale
2 bananes
1 tasse (250 ml) glaçons
2 kiwis, en quartiers et en tranches fines
1/3 tasse (75 ml) de graines de grenade
¼ tasse (60 ml) de mangue séchée
¼ tasse (60 ml) de graines de chia

Préparation

  1. Au mélangeur, réduire en purée lisse l’ananas, le jus Oasis Mangue Tropicale, les bananes. Ajouter les glaçons et broyer.
  2. Diviser en 4 bols. Remplissez chacun avec des tranches de kiwi, des graines de grenade et des mangues séchées. Saupoudrer de graines de chia.
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