Halloween : deux punchs horriblement délicieux ! - Oasis
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Halloween : deux punchs horriblement délicieux !

Publié le 25 Septembre 2019

L’halloween est synonyme de joie, de peur, mais aussi de beaucoup d’excitation! Pour certains, c’est une période de préparation qui dure plusieurs semaines, voire plusieurs mois (pour les plus passionnés!). Que ce soit pour un party d’halloween, ou simplement pour boucler la boucle de votre thématique plus-que-dégueu, nous vous proposons deux recettes délicieuses de punch qui donnent froid dans le dos.

Mais avant de commencer…

Voici le parfait complément à votre thématique juste-assez-épeurant à préparer quelques heures avant; de « jolis » glaçons qui ressemblent à… des yeux!  

Seulement 4 ingrédients :

  1. Des olives vertes*
  2. 1 bac à glaçons 
  3. De l’eau
  4. Un peu de patience pendant que c’est au congélateur 😉

*Si les olives ne sont pas populaires dans votre famille, essayez la version fruitée en insérant un bleuet dans un litchi et le tour est joué!

La potion magique, 60 % moins de sucre


Si vous désirez plaire à tous vos invités, peu importe l’âge, cette recette facile et polyvalente sera parfaite!
Pour 6 portions, mélanger :

  1. 960 ml de jus Oasis Hydrafruit Fraise-Kiwi
  2. 500 ml d’eau pétillante (ou de boisson gazeuse pétillante pour une version plus sucrée)
  3. Les glaçons de litchis et bleuets
  4. Amusez-vous avec le décor de table et savourez!

Essayez la version sanglante Oasis 10 légumes

Faire avaler une portion de légumes à vos enfants, en leur offrant un « cocktail » amusant qu’ils adoreront… C’est ce qu’on appelle une situation gagnante!

Le jus 10 légumes d’Oasis est remarquablement rempli de bonnes choses! Avec 10 légumes à son actif, il regorge de vitamines et de minéraux, dont les vitamine A et C. On connaît bien le nom de ces deux composantes fort importantes, mais quels rôles jouent-elles exactement dans notre corps?

Vitamine A :

La vitamine A nous aide à préserver une vision normale tout en contribuant à la santé de notre peau et de notre système immunitaire. En plus, elle favorise la croissance et le développement, c’est donc une vitamine vitale1 pour les p’tits monstres!

Vitamine C :

Cette célèbre vitamine l’est pour une bonne raison (plusieurs raisons, en fait!). Elle protège nos cellules contre les dommages et réduit les risques de certains cancers et maladies chroniques! Sans compter qu’elle facilite la prévention des infections en aidant notre système immunitaire à rester en santé2.

  • Les jus de légumes ne sont pas tous égaux, lisez bien les étiquettes et faites confiance aux listes d’ingrédients simples.

En version originale, on préférera le jus de marque Oasis, qui affiche une belle liste d’ingrédients. Parmi les produits originaux, le jus Oasis est celui qui contient le moins de sucre et le moins de sodium.

  • Isabelle Huot, nutritionniste3

Allez-y à fond dans l’ambiance macabre…

Pour 6 portions, mélanger : 

  1. 960 ml de jus Oasis 10 légumes
  2. Du jus de citron au goût
  3. 3 cuillères à soupe de sauce Worcestershire
  4. Quelques gouttes de Tabasco au goût (facultatif)
  5. Des épices à Bloody Ceasar au goût (facultatif)
  6. Pour une version alcoolisée, vous pouvez ajouter 4 oz de Vodka

Mélanger tous les ingrédients et préparez une grande quantité du mocktail/cocktail dans un contenant de style « marmite » ou proposez des portions individuelles dans des éprouvettes de « sang ».

Il vous en reste un peu après votre cocktail party?

Voici 2 idées pour ne pas gaspiller une seule goutte :

  1. Ajoutez-en dans votre « sauce à spag »!
  2. Mettez-en dans votre chili (et réduisez la quantité d’eau ou de bouillon)

Joyeuse Halloween!


1 https://www.dietitians.ca/Downloads/Factsheets/Food-Sources-of-Vitamin-A-FRE.aspx
2 https://www.dietitians.ca/Downloads/Factsheets/Food-Sources-of-Vitamin-C-FRE.aspx
3 Les jus de légumes au banc d’essai, Le Journal de Montréal, Dimanche, 1 mai 2016