Conseils santé

Janvier : le mois officiel de « à GO, je deviens la meilleure version de moi-même » Au lieu de vouloir tout changer, choisissez les […]

… tout en conservant sa santé mentale! Si une perte de poids est un objectif pour vous (même si vous êtes peut-être très bien comme […]

Parce que ce n’est pas toujours simple de trouver un cadeau qui joint l’utile à l’agréable… et à temps pour l’échange de cadeaux en plus! […]

Gris, sombre, frais ou même froid… méchant mois! Pourtant, novembre est l’occasion parfaite pour : planifier, rêver, lire, redécorer, explorer les musées, se recentrer sur […]

La nutrition, c’est un sujet plein de contradictions et de vieux dictons, donc pour avoir l’heure juste, on pose nos questions à une nutritionniste.1 Question […]