Trois types d’ingrédients sont nécessaires pour concevoir soi-même un exfoliant à la maison.
- Un élément rugueux (marc de café, sucre)
- Un liquide (huile d’olive, huile d’amande douce)
- Un ingrédient liant (avocat, miel)
Fiez-vous avant tout à vos goûts, à votre intuition et aux ingrédients que vous avez à la maison. Pour l’application, les règles à suivre sont simples : partez de l’extrémité des membres jusqu’au coeur pour faire circuler le sang et favoriser les mouvements en rondeur.
Une fois qu’on commence ces petits moments-là, on réalise que ça nous apporte beaucoup.